MLSZ Erőnléti Edző Alap képzés

Telki 

További tervezett tanfolyami napok:

• 1-2. nap: 2022.10.24 – 25.
• 3-4. nap: 2022.11.07 – 08.
• 5-6. nap: 2022.12.05 – 06.
• 7-8. nap: 2022.12.12 – 13.

• 2023-ban megrendezett oktatási napok később kerülnek kihirdetésre 

TANFOLYAMI JELENTKEZÉS

A tanfolyamra történő jelentkezés feltételei (a részletes leírás alább olvasható):

1. Betöltött 18. életév
2. Érettségi bizonyítvány
3. Erkölcsi bizonyítvány
4. Szakmai önéletrajz
5. Sporttudományi hazai, vagy külföldi felsőfokú intézmény (egyetem, főiskola) által kiállított diploma vagy oklevél (BsC, MsC, főiskolai, egyetemi) VAGY Érvényes UEFA B licenckártya

A felvételi eljárás során előnyt jelent:

• FIFA / UEFA tagország 1-3. osztályú klub utánpótláscsapatánál, vagy FIFA / UEFA tagország Labdarúgó Szövetségénél szerzett erőnléti edzői tapasztalat
• Erőnléti edzői szakmai tapasztalat a labdarúgásban vagy egyéb csapatsportban
• Középfokú „C típusú” nyelvvizsga.
• Szakmai publikáció

A jelentkezés folyamata: 

A tanfolyamra kizárólag a MOK rendszeren keresztül lehet jelentkezni. Amennyiben még nincs MOK regisztrációja az erőnléti képzés szakirányra, kérjük a jelentkezési időszak kezdete előtt regisztráljon a https://edzokepzes.mok.mlsz.hu/profil/regisztracio oldalon ahhoz, hogy a tanfolyamra jelentkezni tudjon.

A tanfolyami jelentkezés a személyes MOK profilban a KÉPZÉSEK fül alatt a kiválasztott tanfolyamhoz tartozó JELENTKEZÉS gomb megnyomásával kezdhető meg. A JELENTKEZÉS gomb megnyomása után a képzés összefoglalója jelenik meg, ahol az oldal alján az első, csillaggal megjelölt GDPR szabályzat kötelező elfogadása után (a másik két szabályzat elfogadása opcionális) a JELENTKEZÉS ELKÜLDÉSE gomb megnyomásával véglegesíthető a jelentkezés.

Sikeres jelentkezés esetén a rendszer egy megerősítő e-mailt küld.

Amennyiben a sikeres jelentkezés után nem várt körülmény miatt nem tud részt venni a felvételi eljáráson, kérjük jelezze a mok@mlsz.hu email címre.

DOKUMENTUMOK

A sikeres jelentkezést követően a felvételi eljárás megkezdésének feltétele az alábbi dokumentumok felöltése a MOK saját profilba (Adataim > Dokumentumok > Dokumentum feltöltése).

A feltöltendő dokumentumoknál nincs korlátozás a fájltípusra (Pdf, Word, Jpg stb.), de egy fájl mérete nem haladhatja meg az 5 MB-ot.

Amennyiben az alábbiak közül valamelyik dokumentum nem kerül feltöltésre a megadott határidőig, a jelentkező nem kezdheti meg a felvételi eljárást és jelentkezése törlésre kerül. 

A szóbeli felvételi eljárás során bemutatandó dokumentum:

1. Az életkort igazoló, érvényes, fényképes személyi okmányt
2. Az erkölcsi bizonyítványt (mely 30 napnál nem régebbi) a szóbeli vizsgán kell bemutatnia a jelentkezőknek. Kizárólag a tényleges erkölcsi bizonyítvány megléte esetén vehet részt a felvételi eljáráson a jelentkező, a megkérést igazoló bizonylat nem elegendő.

FELVÉTELI ELJÁRÁS

Elméleti vizsga anyaga:

Felvételi témakörök:

• Teljesítménydiagnosztika
• Gyorsaság, robbanékonyság és agilitás
• Sporttáplálkozás
• Periodizáció
• Mobilizáció, prevenció
• Sérüléskezelés, rehabilitáció
• Erőfejlesztés
• Állóképesség
• Monitorozás

Szakirodalmi ajánlás:

Pavlik Gábor – Élettan – Sportélettan, Medicina Könyvkiadó (2019)

Radák Zsolt – Edzésélettan, Krea-Fitt Kft. (2016)

Radák Zsolt – Edzésélettan 2.0, Krea-Fitt Kft. (2019)      

Benkovics Edit, Ivicsics-Dienes Viktória, Fritz Péter, Marczinka Zoltán, Ökrös Csaba, Pozsonyi Zsolt, Schandl Gábor, Schuth Gábor – Erőnléti Edzés a Kézilabdázásban, Magyar Kézilabda Szövetség (2020)

1. Fejezet Az állóképesség szerepe és fejlesztése
2. Fejezet Az erőfejlesztés elméleti alapjai, az erő megjelenési formái
3. Fejezet A gyorsaság- és agilitásfejlesztés elméleti alapjai, a gyorsaság megjelenési formái
4. Fejezet Pliometrikus edzés
5. Fejezet A regeneráció szerepe és a regenerációs módszerek

 Csáki István – Takács Mihály: Labdarúgás és Tudomány, Pro-Kvóta 2004 Kft.

1. Fejezet A labdarúgás élettana,
2. fejezet Prevenció a labdarúgásban,
3. Fejezet Mérés és monitorozás a labdarúgásban

A felvételi eljárás érvényes teljesítése nem jelent automatikus felvételt! Ha az érvényesen felvételizettek száma meghaladja a felvehetők keretszámát, úgy a felvételi eljárás során kialakult rangsor alapján történik a felvétel.

A felvételi eljárás végén kialakult végső pontszámok határozzák meg a felvettek rangsorát, a legtöbb pontot elérő felvételizőtől kezdve csökkenő pontszámok szerint.

A tanfolyam minimum 12 fővel indul, maximum felvehető létszám 24 fő.

*Az online elméleti vizsgát teljesítők közül kizárólag sorrendben az első 100 legjobb eredménnyel rendelkező - legalább 60 %-ot elérő - vizsgázó folytathatja a felvételi vizsgát a gyakorlati és szóbeli résszel. Amennyiben a 100. eredménnyel rendelkező felvételiző pontszámával megegyező pontot további felvételizők is elérnek, úgy ezen felvételizők is folytathatják a felvételi eljárást a gyakorlati és szóbeli vizsgarésszel.